Trommel- oder Rhythmuscoaching

Bewegen – Hören – Spüren

Musik spricht den Menschen mit allen Sinnen an, Musik vermag zu berühren und innere Bilder sichtbarer werden. Musik fokussiert den Blick auf Rhythmus und Töne. Musik findet über Rhythmen und Töne den Zugang zu Ressourcen.

„Musik ist für mich oft ein gutes Mittel, mich zu erden und wieder bei mir zu sein.“

Ich begleite Sie dabei, mit Hilfe der Trommel, Rhythmus zu spüren, zu hören und das Gefühl für den eigenen Rhythmus wieder zu entdecken. Sie selber entscheiden über Tempo und Lautstärke. Sie können selbst aktiv trommeln oder sich begleiten lassen. Spannungs- und Stressgefühle werden hörbar und dadurch auch bearbeitbar, Veränderung wird ermöglicht.

Trommel-Coaching eignet sich gut, wenn Sie aus einer Stresssituation aussteigen möchten, in der im Moment alles auf schnelles Funktionieren ausgerichtet ist.

Als Unterstützung steht uns ein Cajon, eine Trommel auf der man sitzen und ohne Vorkenntnisse einen Takt schlagen kann, zur Verfügung.
Das Cajon (gesprochen: Ka-Chon) hat seinen Ursprung in Kuba und Peru und heißt aus dem Spanischen übersetzt nichts anderes als „Kiste”.
Auf die hochkant stehende Kiste setzt man sich drauf und bespielt die Vorderseite (Schlagfläche) mit den Händen.
Mit Cajones lassen sich auch unterschiedliche Sounds erzeugen: Bass, Snare bis hin zu Clack- und Click-Geräuschen erzeugen.